Maandag 1 april a.s. (geen grapje) start Outdoor Bootcamp weer! Outdoor Bootcamp begint om 19.15 uur! Zorg voor een paar buitenschoenen, een sportoutfit en lekker veel enthousiasme! Wij hebben er heel veel zin in en hopen je maandag te zien!
Hele nieuwe cardiolijn van de Life Fitness! Crosstrainers, loopbanden, fietsen en een stairclimber!
Zaterdagmiddag 26 januari waren de 1e judo examens van dit seizoen. Deze examens werden gehouden voor judoka’s uit Gouda, Lopik, Linschoten, Montfoort en Oudewater. 112 judoka’s kwamen met pappa’s, mamma’s en andere familieleden en bekenden laten zien wat zij de afgelopen maanden geleerd hebben. Het was voor sommige judoka’s de allereerste […]
GEZOND, FIT & STERK! Het 10 weken plan is een verandering in je voedings-, beweeg-en leefpatroon! Er wordt gewerkt met 3 pijlers: – voeding – beweging – motivatie Een beter voedingspatroon, meer bewegen en enthousiaste motivatie gaan jou helpen je Gezond, Fit en Sterk te voelen! Onze professionele instructeurs gaan […]
JANUARI ACTIE: probeer 2 gratis proeflessen. Bij inschrijving in januari 2019 betaal je geen inschrijgeld. Deze actie is geldig voor de judo, jeugdfit+ en de jeugdfitness.
Profiteer van onze januari actie! Bij inschrijving in januari, sport je heel januari gratis!
Wat een energie vanmorgen tijdens de Oudejaarsles! We hebben het jaar knallend afgesloten met: Spinning, Total Body Workout, Grit, Zumba, Body Pump en Body Balance! Alle deelnemers bedankt voor jullie enthousiasme! Wij wensen iedereen een gezond & fit 2019!
Het sportcentrum is gesloten op beide kerstdagen en nieuwjaarsdag. Maandag 24 december zijn wij tot 16.00 uur open en oudejaarsdag tot 13.00 uur. Wij wensen iedereen hele gezellige feestdagen en een fit & gezond 2019!
Damiën den Bleker is kampioen geworden tijdens het 32e Frans Odijk Judo toernooi in Wijk bij Duurstede! Lars Groenewegen ging met een mooie 2e prijs naar huis. Merel van Rossum en Sjors Hendriks waren erg blij met hun 3e prijs! Allemaal gefeliciteerd!
Vrijdagavond 9 november jl. was Richard Proost gastheer voor een nieuw project. Judo met de Board. Board zijn oud judoka’s die nu een hoge functie bekleden in de politiek of binnenhet bedrijfsleven. Politiek, het bedrijfsleven en schooljudo ontmoeten elkaar op de judomat!
