Vrijdag 25 oktober is onze jaarlijkse BHV dag.
Het sportcentrum is geopend vanaf 16.00 uur!
#richardproostsport #bhv #reanimeren #aed
...

43 0

Trap met ons het weekend in!
Vrijdag 2 x Spinning om 9.00 uur en 19.00 uur!
Wees welkom! 🚴🏻‍♀️🚴‍♂️
#richardproostsport #spinning #bijnaweekend
...

33 0

Profiteer van onze zonnebankactie!
Een heerlijke ontspanning na een training! ☀️
#richardproostsport #zonnebank #actie
...

11 0

Programma van de woensdag:

9.00-12.00 uur, 16.00-22.00 uur Fitness
9.00-11.00 uur Kinderopvang
9.00 uur Total Body Workout
10.00 uur Ashtanga Yoga
14.00 uur Jeugdfitness
14.45-17.30 uur Judo
18.00 uur Zumba
19.00 uur Circuittraining
19.00 uur BodyPump
20.00 uur Grit
20.15 uur 10 weken workout
20.30 uur Spinning

Wees welkom! 🙌🏻 #richardproostsport #workouts #yogakaartjes #woensdag
...

24 0

Afgelopen dinsdag de nieuwe BodyBalance les gemist?
Donderdagavond 21.00 uur is er weer een BodyBalance les! Wees welkom! 🙏
#richardproostsport #bodybalance #newrelease
...

7 0

Het is oktober: de nieuwe workouts van Les Mills vanaf deze week!
Woensdagavond 19.00 uur BodyPump en om 20.00 uur Grit!
Wees welkom! 💪🏻
#richardproostsport #bodypump #grit #lesmills
...

14 0

Iedere donderdagmorgen om 10.00 uur is er een Fit & Vitaal les!
Op een plezierige, verantwoorde en ontspannen manier werken aan je fitheid en vitaliteit, dat is Fit & Vitaal!
Deze les heeft een laagdrempelig instapniveau. De les wordt afgestemd op jouw leeftijd en bewegingsmogelijkheden. Er is een gevarieerd lesaanbod, mede door het gebruik van verschillende materialen. Je werkt aan je conditie, kracht, lenigheid, balans en coördinatie.
Een uitgebalanceerd programma met volop aandacht voor fitheid, conditie, spierversteviging en lenigheid. Fit & Vitaal heeft een positief effect op de lichaamshouding, lichaamssamenstelling en het afremmen van botontkalking.

Conditieniveau:
Door de begeleiding van een deskundige instructrice kan op ieder conditieniveau worden ingestapt. De verantwoorde opbouw zal een positieve bijdrage leveren aan de vitaliteit en het algemeen gevoel van welbevinden.
Ervaar wat beweging voor je kan betekenen. Probeer eens een proefles uit. Ook voor mannen!
#richardproostsport #fit #vitaal #fitenvitaal
...

21 0

Profiteer nog 1 week van onze september actie!
#richardproostsport #september #septemberactie
...

10 0