10 weken plan Het 10 weken plan is een verandering in je voedings-, beweeg-en leefpatroon! Er wordt gewerkt met 3 pijlers: voeding beweging motivatie Een beter voedingspatroon, meer bewegen en enthousiaste motivatie gaan jou helpen je Gezond, Fit en Sterk te voelen! Onze professionele instructeurs gaan samen met jou aan […]
Op zaterdag 6 oktober jl. namen 60 judoka’s uit Oudewater, Lopik, Linschoten, Gouda en Montfoort deel aan de clubkampioenschappen judo in sportcentrum Richard Proost Sport. De 60 judoka’s waren verdeeld over 2 groepen in 14 poules van 3 tot 5 judoka’s. Wedstrijdervaring, leeftijd, gradatie en gewicht speelden een rol bij […]
Stef van Kampen is er in geslaagd om een mooie bronzen medaille te veroveren op NK judo in de 100+ categorie. In het weekend van 29 en 30 september werd het NK judo senioren gehouden in de mooie topsporthal in Almere. In een mooie setting met twee judomatten, muziek en […]
September actie! Judo= respect, samenwerken, discipline, beheersing, weerbaarheid, vertrouwen en plezier. Kom nu 2 proeflessen judo uitproberen en ervaar hoe leuk judo is! Tot op de tatami!
Geslaagde judo examens! Iets meer dan 100 judoka’s hebben zaterdagmiddag jl. judo examen gedaan. 27 judoka’s gingen met een hogere kleur band naar huis en alle andere judoka’s met een hogere kleur slip en certificaat! Iedereen gefeliciteerd met zijn/haar prestatie!
Acht sportieve dames van Richard Proost Sport: Kristel, Myrthe, Amber, Jolijn, Laura, Anne, Eline en Lonneke, namen ddeel aan de 8 km Obstacle Run voor het goede doel in Almere. Zij hebben het super goed gedaan! Samen hebben zij ruim 800 euro opgehaald voor War Child door hun deelname aan […]
NL Actief gaat van 9 t/m 14 april campagne voeren om Nederland fitter, vitaler en gezonder te maken. Wij steunen die campagne door er dagelijks via onze FB pagina en website aandacht aan te besteden. Nl Actief is een branchevereninging van de erkende en ondernemende sport-en bewegingscentra in Nederland. Bij […]
Welkom bij Pro-Sup Lekker SUPpen in het Groene Hart. Zoals in Oudewater op de Hollandse IJssel, de Lange Linschoten, de Reeuwijkse Plassen of op zee in de golven. Ook voor kinderen/ familie/ bedrijfsuitjes en scholen. Belangstelling voor Sup activiteiten? Stuur dan een email naar: info@pro-sup.nl Voor meer informatie kunt u […]
