SUP Clinic met een hele enthousiaste vrienden groep vanmiddag!
Was tof met jullie te peddelen! 🤙🏻
@prosupschool
.
.
#richardproostsport #sup #suppen #standuppaddle #standuppaddling #supclinic #vrienden #ijs #robertoijssalonoudewater #groenehart #oudewater #weekend #summer #fun
Profiteer van onze ZOMERACTIE!
Wil jij deze zomer lekker bewegen?
Maak dan gebruik van onze zomeractie!
2 Maanden onbeperkt sporten voor € 95,00! Wij zijn de hele zomer 7 dagen per week geopend!
Neem voor je 1e sportmoment graag even contact met ons op: ☎️ 0348-560097 of 📩 info@richardproostsport.nl dan maken wij een reservering voor jou! 😎
.
.
#richardproostsport #zomeractie #actie #onbeperktsporten #sport #kominbeweging #stayfit #stayhealthy #fitness #workouts #groenehart #oudewater
SUPBOARDS
We hebben ze weer!!!
De package deal; 11,2” en de 12,6” (inflatable sup, rugzak, vin, leash en peddel) de Tikhine Wave Touring 12,6” en nieuw de Wave Sup Wedge inclusief boardbag!
Op de 1e foto van links naar rechts:
Wave Sup Wedge 8,7”x32”x4,4”/143 L, de I Go Zen 11,2”x31”x5,5 package deal en de Starboard Tour Zen, 12,6” x 30” x 6.
Bij Pro-Sup ben je aan het juiste adres voor een deskundig advies of het testen van supboards. Onze professionele instructeurs zijn al jarenlang actief binnen de verschillende disciplines in de supsport.
Heb je interesse in de package deal, de wave sup of de Tikhine Wave Touring? Neem dan contact met ons op via de mail: info@richardproostsport.nl of bel: 06 51408548.
Tot op het water!
@prosupschool
.
.
#richardproostsport #sup #suppen #standuppaddle #wavesup #inflatable #packagedeal #actie #starboardsup #vakantie #oudewater #groenehart #totophetwater
Judo examens 6 juli t/m 12 juli 2021
Aan het einde van dit bijzondere judo seizoen hebben onze judoka’s toch kunnen laten zien wat zij in de afgelopen maanden geleerd hebben. Weliswaar op een andere manier dan we gewend zijn; de examens werden tijdens de lessen behandeld zonder publiek.
In Linschoten zijn de examens afgenomen door meester Sander, in Lopik stond meester Stef klaar en in Montfoort en Oudewater was meester Richard er voor de judoka’s. Alle judo meesters werden geholpen door een examinator. Zo’n 85 judoka’s hebben judo examen gedaan waarbij 23 judoka’s een hogere kleur band hebben behaald. Alle andere judoka’s zijn met een hogere kleur slip en een certificaat beloond. Wij hopen eind januari 2022 weer op de gewone manier de judo examens te verzorgen! Maar eerst gaan we ons 25-jarig jubileum vieren. Hoe dit eruit komt te zien horen jullie in september.
Geniet allemaal van een hele fijne zomervakantie en we zien jullie begin september weer terug op de tatami!
Hierbij de hogere behaalde banden;
gele band: Stijn Rietveld, Dex van Vliet, Hannah van Cranenburgh, Bente Ponte, Steijn Sluijs, Quinty van Dijk, Fedde Stoof, Jasper Broekman, Meike Hondema, Boris van der Sluis, Amarin Paasschens, Mariska Kroon, Olivia Plaisier en Jop van Alphen.
oranje band: Esmay van Osnabrugge, Ilse van der Ven, Ezra Basaran, Boaz Roodenburg, Jan-Thijs van Beek en Manuël Idema.
groene band: Raf Spruit, Jens de Knegt en Thomas Kemkes.
.
.
#richardproostsport #judo #judoexamen #examen #band #judoka #backtonormal #vakantie #montfoort #lopik #linschoten #oudewater
Koen Proost is geslaagd voor MBO Sportacademie Utrecht en ook voor Fitnesstrainer B en Personal Trainer via de AALO!
Gefeliciteerd Koen! 🥳
.
.
#richardproostsport #geslaagd #aalo #sportacademieutrecht #trots
Wat een toffe afsluiting van het jeugdfitness seizoen!
Afgelopen zondag waren David, Koen en Huub met een enthousiaste groep kinderen naar Poldersport De Kwakel! Een poldersurvival parcours met allerlei hindernissen om aan de andere kant van de sloot te komen. 💦
Het was een hele geslaagde middag!
Wij wensen jullie alvast een fijne zomervakantie!
.
.
#richardproostsport #poldersport #jeugd #survival #polder #kids #jeugdfitness #dekwakel #lol #hindernis #uitje
Timika Bron en Richard Proost namen gisteren deel aan het NK SUPPEN in Almere! Timika is met de Technical Race én op de Sprint Nederlands Kampioen geworden bij de meisjes onder de 15 jaar! Gefeliciteerd Timika! Super gedaan! 🥇🥇🥳
Richard was 4e Nederlander op de Technical Race en haalde net niet de finale van de Sprint.
Een top dag georganiseerd door @exventure_sports_events! Vandaag staat de Longdistance 14km nog op het programma voor Richard. 💪🏻
📸: @ingrid_buitenhuis
@prosupschool
@boardguru
@starboardbenelux
@youngbloodsup
.
.
#richardproostsport #prosupschool #prosupkids #supkids #kids #suppen #standuppaddling #nk #race #sprint #nksup #technical #exventure_sports_events #boardguru #starboardsup #noorderplassen #almere #stoked #weekend
Vandaag was de allereerste YU MAN RACE THROWDOWN in Hengelo! Angèla van Dijk is 1e bij de dames geworden en David Blankenburgh 1e in zijn age group en overall bij de heren! Wat een toppers! Gefeliciteerd allebei! 🥇🥇
@yumanrace
.
.
#richardproostsport #yumanrace #throwdown #champion #men #nextlevel #sports #women #obstacles #race #uitdaging #atlete #proud #trots #toppers
ZOMERACTIE
Wil jij deze zomer lekker komen sporten? Of heeft jouw vereniging een zomerstop? Maak dan gebruik van onze ZOMERACTIE!
2 Maanden onbeperkt sporten voor € 95,00!
Bel ons voor je eerste sportmoment, wij maken dan een reservering, of kom gezellig langs ☎️ 0348-560097.
We zien je graag!
.
.
#richardproostsport #training #actie #zomeractie #sporten #kominbeweging #fit #gezond #coronakilos #fitness #groepslessen #beweging #groenehart #oudewater
JUMP!!
Een nieuwe week vol nieuwe mogelijkheden!
Maak er een mooie week van! 🙌🏻
.
.
#richardproostsport #jump #maandag #nieuweweek #grit #lesmills #gaervoor #stayfit #staystrong #fit #goals #gezond #happy
Deze vrienden ontdekten Oudewater vanaf de sup tijdens hun weekendje weg! Mooi dat wij onderdeel waren van jullie vriendenuitje vanmiddag!
Geniet van jullie weekend! 🙌🏻
@prosupschool
.
.
#richardproostsport #suppen #supuitje #standuppaddle #standuppaddleboarding #friends #vrienden #fun #lol #vriendenuitje #weekenjeweg #weekendvibes #groenehart #trotsoudewater #oudewater
HEKSENFESTIJN
Het laatste weekend van juni betekent Heksenfestijn!
We blikken graag terug met deze oude foto’s van een judo demonstratie en optredens van streetdance, zumba en breakdance. De foto’s zijn uit de jaren 2003 en 2008 t/m 2012.
Een hele toffe periode!
.
.
#richardproostsport #heksenfestijn #oudedoos #tb #terugblik #streetdance #judo #optredens #breakdance #goedeoudetijd #fun #oudewater #weekend
HEKSENFESTIJN
Het laatste weekend van juni betekent Heksenfestijn!
We blikken graag terug met deze oude foto’s van een judo demonstratie en optredens van streetdance, zumba en breakdance. De foto’s zijn uit de jaren 2003 en 2008 t/m 2012.
Een hele toffe periode!
..
#richardproostsport #heksenfestijn #judo #oudedoos #streetdance #optredens #podium #tof #markt #oudewater #weekend
Wij denken in mogelijkheden!
Of je nu een “revalidatie” programma nodig hebt na corona, een (nieuwe) knie- of heupoperatie, een burn-out, middenin een chemotraject, hartklachten of in een rolstoel zit. Onze instructeurs helpen je graag! Eventueel stemmen we een programma af met een fysiotherapeut die we ook in huis hebben.
Beweging is het beste medicijn!
@oudewatervitaal
.
.
#richardproostsport #bewegingishetbestemedicijn #begeleiding #mogelijkheden #revalidatie #programmaopmaat #stayfit #staystrong #fysiotherapie #persoonlijk #fitness
Heel veel enthousiaste deelnemers tijdens het Zwetplassers Youngblood sup kids event! Van Pro-Sup Kids kwamen er 5 kids in actie!
Dit evenement bestond uit:
- Long distance 2km
- Technical race
- Sprints
- Pulling battle
Timika Born behaalde een mooie 3e plaats overall. Bij de jongens was Björn Boetekees 5e en Jurre Schippers 6e!
Alle Pro-Sup Kids hebben het super gedaan!
Organisatie bedankt voor dit toffe evenement! 👏🏻
@prosupschool
@youngbloodsup
.
.
#richardproostsport #prosupschool #sup #suppen #suprace #kids #prosupkids #evenement #longdistance #race #sprints #tof #stoked
ZOMERACTIE
Heeft jouw vereniging een zomerstop, heb je net examen gedaan of wil je deze zomer lekker komen sporten? Maak dan gebruik van onze ZOMERACTIE! 2 Maanden onbeperkt sporten voor € 95,00!
Bel ons voor je eerste sportmoment, wij maken dan een reservering, of kom gezellig langs ☎️ 0348-560097.
We zien je graag!
.
.
#richardproostsport #zomeractie #groepslessen #fitness #stayfit #staystrong #summerbody #fit #gezond #zomer #groenehart #oudewater
Team D1 van FC Oudewater en hun coaches hadden vanmiddag een supclinic ter afsluiting van het voetbalseizoen! Jullie zijn uitgedaagd tijdens het suppen, niet alle lycra’s zijn drooggebleven 😉 Het ijsje van Roberto viel bij iedereen in de smaak! Bedankt voor jullie enthousiasme! 🤙🏻
@prosupschool
.
.
#richardproostsport #suppen #sup #supboard #standuppaddle #standippaddling #teamuitje #voetbalteam #fcoudewater #groenehart #oudewater #ijs #robertoijs #stoked #fun #summervibes
Wat een heerlijke avond voor de suplessen!
Leuk om te zien hoe snel iedereen vorderingen maakt!
Wil jij ook ervaren hoe leuk suppen is? Geef je dan op voor een suples op de woensdagavond 19.00 uur!
📧: info@richardproostsport.nl
☎️: 0348-560097
Tot op het water! 🤙🏻
@prosupschool
.
.
#richardproosport #suples #suppen #sup #supboard #standuppaddleboarding #standuppaddle #fun #starboardsup #groenehart #oudewater #summervibes
Zo fijn dat de workouts van Les Mills weer gegeven kunnen worden!
BodyPump: een barbell workout die ontworpen is om je strak, slank & fit te krijgen!
BodyBalance: een op yoga gebaseerde workout voor iedereen die zijn flexibiliteit, core-kracht en gevoel van welzijn wil verbeteren!
Grit Strength: een high intensity interval training van 30 minuten. Je wordt tot het uiterste gepusht en verder!
Probeer eens een van deze workouts uit! 🙌🏻
@lesmillsnlbe
.
.
#richardproostsport #lesmills #bodypump #bodybalance #grit #strenght #fit #strak #slank #welzijn #yoga #flexibiliteit #workout #hiit #oudewater
VACATURE
Wij zijn op zoek naar een enthousiaste FITNESSINSTRUCTEUR!
Kom jij ons team versterken?
Heb jij een passie voor bewegen, ben je flexibel en in het bezit van de diploma’s Fitnesstrainer A & B? Eventueel aangevuld met een diploma Personal Trainer. Stuur dan je motivatie met CV per mail naar: info@richardproostsport.nl.
Wij bieden een afwisselende functie met de mogelijkheid tot het geven van groepslessen en Personal Training.
Misschien spreekt de vacature je aan of ken je iemand die geïnteresseerd is?
.
.
#richardproostsport #vacature #fitness #fitnessinstructeur #personaltrainer #enthousiast #flexibel #passievoorbewegen #oudewater #jointheteam