Welkom bij Richard Proost Sport.
Lukt het je jouw doelen te realiseren?
Meer bewegen, gezonder eten, plezierig sporten of afvallen?
Onze professionele trainers helpen je graag!
Over ons
Een sportcentrum met passie voor bewegen! Bij ons staat een team van enthousiaste vakspecialisten klaar om leden het beste uit zichzelf te laten halen. Richard Proost Sport heeft naast fitness en judo een zeer gevarieerd aanbod in groepslessen, ook voor de jeugd!
Ervaar het zelf en probeer een proefles
Onze trainers
Bewegen is het beste medicijn! Sporten en bewegen helpt je om fit te blijven ook op oudere leeftijd! Het helpt je een goede conditie te behouden en lichamelijk en mentaal fitter te voelen! Onze professionele trainers staan klaar om je te helpen deze doelen waar te maken. Wij bieden naast onze begeleiding in de fitness en alle persoonlijk gegeven groepslessen ook een afslankcursus met onze leefstijldeskundige. Je kan er ook voor kiezen de hulp van een Personal Trainer in te roepen. Zo bereik je misschien nog sneller je doel!
Fitnessinstructeur, Judo leraar, Personal Trainer, Spinning, Indoor Bootcamp, BodyPump, BodyBalance, SUP trainer
Sterk, ondernemend en actief....
Fitnessinstructeur, Personal Trainer, Body Pump, Outdoor Bootcamp, Jeugd Fit+, Spinning, GRIT, SUP instructeur
Leergierig, creatief en sportief....
Fitnessinstructeur, Ashtanga Yoga, BodyPump, Spinning, Total Bodyworkout, Personal Trainer, Indoor Bootcamp, GRIT Strength, BodyBalance
Energiek, enthousiast en sportief....
Judo leraar, Jeugdfitness, Fitnessinstructeur, Grit Strength
Ingetogen, behulpzaam en sportief....
Fitnessinstructeur, Personal Trainer
Behulpzaam, sportief en soms een beetje verlegen....
Gezond, Fit en Sterk!
10 weken plan
Het 10 weken plan is een verandering in je voedings-, beweeg-en leefpatroon!
Er wordt gewerkt met 3 pijlers:
- voeding
- beweging
- motivatie
Een beter voedingspatroon, meer bewegen en enthousiaste motivatie gaan jou helpen je Gezond, Fit en Sterk te voelen! Onze professionele instructeurs gaan samen met jou aan de slag om deze doelen in die 10 weken te bereiken!
Het 10 weken plan is géén dieet, we werken niet met shakes of pillen!
Momenteel is het laatste 10 weken plan voor de zomer bezig.
Na de zomer starten we dinsdag 10 september weer met een nieuw 10 weken plan! (deze groep is al vol).
FOTO IMPRESSIE
Hieronder vind je een sfeervolle impressie van onze verschillende sporten.
PRO-SUP, een nieuwe sport, een nieuwe uitdaging!
Sponsors JUDO
