Welkom bij Richard Proost Sport.

Jullie en onze gezondheid is het allerbelangrijkste!

Wij starten de voorjaarsvakantie met een toffe Street Workout!

6 kilometer, 13 “speeltuintjes” en 47 oefeningen! Bekijk de video via deze link:

https://www.instagram.com/tv/CLevAzKpT-M/

Wij hopen jullie te enthousiasmeren met deze Street Workout om lekker te blijven bewegen. Doe het alleen, met je maatje, je kinderen of je ouders! Wij hebben heel veel voorpret gehad met het bedenken en uitwerken van deze Street Workout, en hopen dat jullie net zoveel plezier gaan beleven aan de uitvoering!
Houd je wel aan wat regels:
– Veiligheid voorop
– Houd rekening met elkaar
– Houd je aan de RIVM maatregelen
– Houd het leuk voor jezelf en anderen!
Geniet ervan!
Stay Fit!

Momenteel zitten we nog in een lockdown t/m 15 maart.

Omdat we voorlopig niet binnen mogen trainen, en wij het belangrijk vinden dat jullie in beweging blijven, sporten wij in een tent buiten! Individueel Trainen en Circuit. Je reserveert deze activiteiten via het ledenportaal. We zijn blij dat we jullie weer kunnen helpen met datgene wat wij het liefste doen. Er zijn nog geen groepslessen, die zijn nog niet toegestaan. 

Jeugd Outdoor lessen

Vanaf maandag 4 januari 2021 geven we Outdoor lessen voor de jeugd.

Wij hebben een rooster gemaakt met lessen voor jeugd uit Oudewater en de judoka’s van de locaties Linschoten, Lopik en Montfoort.

Maandag:

15.30 – 16.30 uur Judoka’s 4 t/m 9 jaar (Oudewater)

16.30 – 17.30 uur Judoka’s 10 t/m 17 jaar (Oudewater)

17.15 – 18.15 uur Jeugd Fit+ (de groep die normaal op maandag bij David sport)

Woensdag:

15.00 – 16.00 uur Jeugdfitness (de groep die normaal op dit tijdstip bij David sport)

Linschoten op de dinsdag:

15.00 – 16.00 uur voor alle Judoka’s, voor sporthal de Vaart

Montfoort op de dinsdag:

15.30 – 16.30 uur Judoka’s 5 t/m 9 jaar

16.30 – 17.3 uur Judoka’s 10 t/m 17 jaar

Lopik op de woensdag:

16.00 – 17.00 uur voor alle Judoka’s, voor de Sporthal

Let op!! Deze lessen worden buiten gegeven en gaan alléén door bij droog weer!

Kom in je (warme) sportkleren en buitensportschoenen. 

Wij houden ons aan de adviezen en hygiëne regels van het RIVM.

Blijf gezond, blijf in beweging, blijf goed voor jezelf zorgen en tot snel!

Team Richard Proost Sport