ZOMERABONNEMENT
Profiteer nog de hele maand augustus van onze zomeractie:
2 Maanden onbeperkt sporten voor β¬ 85,00!
Sluit je zomerabonnement af t/m 31 augustus en kom lekker meedoen met onze groepslessen of maak gebruik van de fitness!
We zien je graagππ»
.
.
#richardproostsport #zomeractie #zomerabonnement #fitness #hyrox #bodypump #yoga #pilates #bodybalance #fitenvitaal #boksfit #circuit #steps #zumba #outdoorbootcamp #spinning #summer #stayfit #staystrong #stayhealthy #oudewater
βHyrox vibes all summer long! π₯ Of je nou traint voor je volgende event of gewoon fit & sterk wilt blijven β wij gaan door! Letβs gooo!βπͺπ»π₯
.
.
#richardproostsport #hyrox #hyroxworkout #summer #hyroxgym #trainhard #stayfit #staystrong #fun #oudewater
Waarom Spinning zo populair is?
Omdat het werkt β voor iedereen! π₯
Of je nu net begint of een doorgewinterde fietsfanaat bent, onze Spinning lessen zijn laagdrempelig, motiverend en effectief. Je bepaalt zelf de weerstand, snelheid en intensiteit, terwijl onze enthousiaste instructeurs je helpen het maximale uit jezelf te halen!
Waarom jij mee wilt doen:
β
Versterk benen, billen & heupen
β€οΈ Boost je conditie & hartgezondheid
π₯ Verbrand calorieΓ«n & vet
π§ββοΈ Verminder stress & verbeter je humeur
π« Lage impact = weinig blessuregevaar
π§ Mentaal sterker en veerkrachtiger worden
πΆ Energieke beats die je erdoorheen slepen
Stap eens op en voel het verschil!
.
.
#richardproostsport #spinning #cardioboost #cardio #stronger #fun #stressrelief #together #oudewater
Stay dry with Rexona!
Wij hebben een leuke sampling actie van Rexona voor mannen & vrouwen! Ontvang je sample bij de receptie. OP=OP
@rexonanl
.
.
#richardproostsport #rexona #72uurnonstopbescherming #ItWontLetYouDown #ad #hyroxgym #hyroxbenelux #oudewater
COMING SOONβ¦
π₯YOUNGSTARS HYROX π₯
Train hard. Move strong. Word de beste versie van jezelf.
πΉ Voor jongeren van 12 t/m 16 jaar
πΉ HYROX-style training: power, snelheid, fun
πΉ Onder begeleiding van gecertificeerde HYROX coaches
πΉ Start: woensdag 3 september om 17.30 uur
ποΈββοΈ o.a. Sled pushes, ski-ergs, wall balls & runs
π― Daag jezelf uit. Push je grenzen. Level up.
πͺπ» Kick-off met gratis proefles β mis het niet!
π Alleen bij Richard Proost Sport β officiΓ«le HYROX Gym Partner
β‘οΈ Vraag info bij de receptie of onze HYROX coaches.
.
.
#richardproostsport #hyrox #youngstars #jeugd #hyroxgympartner #hyroxyoungstars #new #comingsoon #oudewater
Zomerrooster
Van maandag 21 juli t/m vrijdag 29 augustus geldt ons aangepaste zomerrooster.
Let op: op maandagen zijn wij gesloten van 12.30 tot 15.30 uur
Verder zijn we de hele zomer gewoon 7 dagen per week open!
Alle actuele lestijden vind je in het Ledenportaal of via onze app.
π΄ Op vakantie, maar wil je in beweging blijven?
Vraag bij de receptie naar onze vakantieworkouts voor onderweg!
Wij wensen je een sportieve, zonnige en ontspannen zomer toe! βοΈ
.
.
#richardproostsport #zomerrooster #vakantieworkouts #summer #stayfit #stayhealthy #oudewater
Extra Beginners SUPles!
π
Zaterdag 19 juli | π 15:00 uur
π Statenland 5, Oudewater
Ontdek hoe leuk Γ©n sportief suppen is! πββοΈ Er zijn nog een paar boards beschikbaar β wees er snel bij!
πΈ β¬22,50 p.p. incl. materiaal
β
Zwemdiploma A vereist
π© Stuur een DM als je mee wilt doen!
@prosupschool
.
.
#richardproostsport #prosupschool #suppen #standup #standuppaddle #suples #summer #fun #letsgo #oudewater
ZOMERABONNEMENT!
2 maanden onbeperkt sporten voor maar β¬85 πͺπ»
Maak er een sportieve zomer van! π
ποΈββοΈ Fitnesszaal
π₯ BoksFit, Hyrox, Circuittraining
π§πΌββοΈ Yoga & Pilates, BodyBalance
π΄ Spinning, Steps, BodyPump
π₯ Zumba, Bootcamp, Fit & Vitaal
Sluit βm af t/m 31 augustus!
Letβs gooo! π₯
.
.
#richardproostsport #zomerabonnement #zomerfit #onbeperktsporten #sportzomer #actie #letsgo #oudewater
Madness Bootcamp! π₯
Deze 12 strijders stonden gisteravond op de atletiekbaan voor een flinke dosis FUN & SWEAT! π₯πͺπ»
.
.
#richardproostsport #madnessbootcamp #bootcamp #atletiekbaan #outdoor #nolimits #burpees #running #fun #sweat #together #oudewater
ππΌ Laatste jeugdfitness lessen, deze week, voor de zomervakantie! π
Vanaf 1 september starten we weer en is er plek voor nieuwe leden!
β‘οΈ Maandag 17.30 uur - Jeugd Fit+ (12-16 jaar)
β‘οΈ Woensdag 14.30 uur Jeugdfitness (7-12 jaar)
Kom gezellig meedoen en start fit aan het nieuwe seizoen! πͺπ»
.
.
#richardproostsport #jeugdfitness #jeugdfit #jeugd #sportplezier #nadezomerstarten #fun #oudewater
π Wij geven al ruim 20 jaar BODYPUMP!
De ultieme workout voor kracht Γ©n fun π₯
Train je hele lichaam in slechts één uur!
Kom het zelf ervaren β je eerste les is gratisπͺπ»
.
.
#richardproostsport #bodypump #lesmills #totalbodyworkout #sterker #fun #oudewater
Yes! π₯ De nieuwe aircoβs staan op het dak!
Vanaf morgen draaien ze en sport je weer lekker koel! βοΈ
@janvandamgroup RVVKlimaat UMIA
.
.
#richardproostsport #airco #new #klimaat #cool #oudewater
β¨ De nieuwe BodyBalance is er! β¨
Een heerlijke mix van Yoga, Tai Chi & Pilates die je helpt ontspannen Γ©n sterker worden.
π§πΌββοΈ Meer flexibiliteit
ππ»ββοΈ Minder stress
πͺπ» Meer kracht
π Dinsdag 09:00 & Donderdag 21:00
Kom meedoen en geef jezelf die welverdiende time-out!
.
.
#richardproostsport #lesmills #bodybalance #yoga #taichi #pilates #metime #mindbodysoul #yogavibes #sterkenrelaxed #oudewater
De 5 van PROOST πββοΈπ₯Ύ
15 hardlopers gingen voor 5 x 5 km πͺπ»
15 wandelaars genoten van 15 km door het Groene Hart πΏ
Zweet, plezier, samen afzien Γ©n afsluiten met een Waardse Burger van @kraanvleesservice ππ₯
Wat een topdag! π
.
.
#richardproostsport #wandelen #hardlopen #groenehart #teamspirit #samensterk #waardseburger #afzien #plezier #fun #together #oudewater
π Nu officieel! Lonneke is geslaagd voor de HYROX365 Foundation Course en mag zich HYROX coach noemen! Gefeliciteerd Lonneke! πͺπ»
.
.
#richardproostsport #hyrox #hyrox365 #hyroxcoach #topper #oudewater
