Ingrid bracht vroeger dagelijks uren door in het zwembad. Eerst als zwemster en later bij het waterpolo – sporten die ze met volle overtuiging beoefende. Tegenwoordig kiest ze voor een combinatie van krachttraining en Yoga/Pilates, waarmee ze haar sportieve basis verder heeft verbreed.
Samen met Richard en een enthousiast team van collega’s runt Ingrid al bijna 25 jaar Richard Proost Sport. Met haar achtergrond in sport en diploma’s als fitnessinstructeur en sportmasseur helpt ze leden graag verder, zeker wanneer zij te maken hebben met blessures of andere klachten. Daarnaast verzorgt ze samen met Lonneke leefstijlprogramma’s.
Sportief, enthousiast en creatief – altijd gericht op het begeleiden en inspireren van anderen.
